• 06 413 123 46
  • info@jdance.nl
Sleek & Beautiful

De Pilates School van Rijsbergen

Pilates is the complete coördination of mind, body and spirit - Joseph H. Pilates

Wat is pilates?

Pilates is een heerlijke les waarbij we op een fijne en rustige manier met ons lichaam aan het werk gaan. Door de perfecte combinatie van kracht en souplesse maak je je lichaam krachtiger, strakker, fitter en meer ontspannen. Je leert om de juiste spieren aan te spannen zonder daarbij pijn of last in andere spieren te voelen. Dus geen last meer tijdens het sporten van je nek of rug want dat is helemaal niet nodig! Zodra je alle spiergroepen hard aan het werk hebt gezet kun je heerlijk ontspannen tijdens de meditatie. Even helemaal niets en genieten van de rust en de souplesse in je lichaam.

Sleek & Beautiful

Prijzen

Je hebt bij ons 2 mogelijkheden. Een lidmaatschap is 29 euro per maand met eenmalig 15 inschrijfgeld. Je opzegtermijn is 1 maand. Een strippenkaart is voor 10 lessen en kost 85 euro. Deze is een half jaar geldig en kun je gebruiken wanneer je wilt.

Sleek & Beautiful

Rooster

Wij geven op de donderdag avond 2 hele fijne lessen. Deze zijn van 19:00 tot 20:00 en van 20:00 tot 21:00. Ook in de vakanties is er de mogelijkheid om door te trainen.

Sleek & Beautiful

Locatie

Wij geven alle lessen in het fijnste centrum van Rijsbergen. Het koutershof is onze thuisbasis en daarin maken wij gebruik van de grootste zaal met spiegels.